今日もからだがきつかった日🤩
なんとか気合いで起き上がり、
重たいからだを引き上げて
ゆっくりながらも動く！
が、
朝ごはんの頃にはフラフラに💦
顔面蒼白になって、
(ある意味では、真っ黒)
立っておれず。。
かさねちゃんとさとちゃんに
からだを触ってもらって、
少し回復✨
ごはんを食べて、
できることをやるぞ！と
お風呂掃除🛁
お山のお風呂掃除は
かなり久しぶり！
ここのところ、
建築や外作業をすることの方が多いので、
こんなときくらいはと
蛇口や配管の隙間など
細かいところを重点的にやれた♪
水に触れるお仕事は、
水と共に流れて、
抜けていくから元気になる💪🏻
元気になったところで、
次へ向かう前にお茶で一息。
すると、
お茶を飲んでいる間に
だんだんとからだの痛み&眠気が
増してきて💦
はや🤣
座ってもいられず、
横になってしばし撃沈。。
少しお休みしてから、
またまた気合いで
起きたー！と言いながら、
起き上がる！笑
起きれた！
言葉の力ってすごい。
そこから、
またまた水の力を借りて、
今度はコンテナのお掃除🧼
始めこそは、
からだを引きずりながらだったけれど、
だんだんと元気が出てきて、
脚立をのぼって
天面もやれた✨
調子が出てきて、
車も洗えました🙌🏻
元気になった❣️
夕方は、
逆に具合の悪くなった
さとちゃんのからだを触って、
朝のお返し🤗
代わりばんこに助け合えて、
嬉しい♪
いつものように
からだが動かなかったことで、
普段気がつかなかったところに
目がいったり、
「時間があるときに」と
思っていたことがやれたり、
いつもより声かけや
助け合いが生まれたこともあったり、
掃除、気合い、音楽など
あの手この手で自分を切り替えて、
上げていくことを意識したり。
書いてみたら、
じょーとー✨
痛みの最中はしんどいけれど、
おかげで見えたもの、
得たものもあった。
今日も、まる🙆♀️
🌿こんな私が仲間と共に生きるコミュニティ 「一般社団法人Sango」
🌿宿をつくり、営むことも 私たちの暮らしの一部 「やんばるの宿 ゆい」
🌿食べることも自分を知り、つくること。 それを目一杯楽しむ私たちのお台所 「発酵おうちごはん かりぃ」
