maaarryのブログ

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2024-06-14

じゃあどうする？。。。だよね！

毎日、いろいろなことが起こる。。！

気づいてはまた

その気づきからの実践を試されるように、

気づけ〜

と、

進化するチャンスを

宇宙から与えられている日々。

今日は

床をはがす作業のなかで

荒ぶるまりえくんが出現。。！

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↓

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夏至に向かっていたり、

月のものが近いということもあるけれど、

そうであったとしても

これまではこんな暴れ方してなかったぞと

思う傍ら、

そんな部分が出てくることや

気がつけていること、

いること自体を認められていることは

まる🙆‍♀️をつけられている。

まずひとつ、ヨシ❣️

そこで、

じゃあどうする？

今朝は

荒ぶりくんを落ち着かせるために

読んだ仲間のブログが、まさに！

だった。

共時性に感謝🥹🥹🥹

すねて、

自分を諦めて、

終わらせない。

誰かに、

何かに期待する自分に気づき、

事実をみて、

だとしたら？

で、自分を立ち上がらせる。

ひとつひとつ、

何度でも。

切り替えて、

再スタート✨

泣いて、

怒って、

笑えている。

今日もたくさん経験できて、

楽しかった！

気づき、

挑戦する機会を与えられていることに

感謝をこめて🌈🌈🌈

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2024-05-13

電気オフNightから3日！

20時には消灯、

ブレーカーを落として

冷蔵庫やポンプは1時間、

Wi-Fiは朝まで電源オフ🔌

を、みんなで試してみたのが

3日前。

ブレーカーを落とした途端、

ものすごく静かになり、

虫やカエルの声もよく聞こえる。

Wi-Fiが止まったら身体がゆるみ、

電磁波が減ったことでの

波動の静けさも感じて。

新月を越えてすぐだったにも関わらず、

外も明るくて⭐️

蝋燭をつけてみたけれどやっぱり消して、

夜空の明るさを楽しみました。

部屋の中が見えないように

カーテンをしていて、

(明かりをつけるから)

換気扇はつけたまま寝ることが

習慣となっていたのが、

カーテンを開けて、

窓も開けてみると

風がとても気持ち良く🌿

お山という

自然の中にいること

をより近くに感じました。

温室テントで寝起きしていた頃に

味わっていた感覚を思い出し、

心地よさにほっとしたのと、

その感覚を味わえるお家にしようと

ワクワクしながら、

そんな感覚を味わいながら

携帯を握れるものかと、

いつも夜に書いているブログも

その日は手放して、

月明かりを楽しみながら

ゆったり身体をマッサージ。

9時にブレーカーを復旧させる予定が、

身体がしっかり緩んで

おやすみモードになり、

そのまま寝落ち😪

翌朝3時に気持ちよく

すっきりと目覚めました✨

身体もかるーい❣️

こんなにも違うのか。。！を

体感できて、よかった〜

これまで習慣的に、

ある意味、そうしてきた惰性の中で

とっていた行動がたくさんあり、

カーテンを閉めること

換気扇をつけること

夜に明かりをつけること

も、なぜそうするのか、

明かりをつけてまでやりたいこと、

自分にさせたいことがあるのか　

そうしている自分はどう感じているか

を深掘りしていなかったことにも

気づかされて、

まず

早く寝る　

ことにしました！

ドヤ顔で書くことではない😂

換気扇は消すようにして、

明かりをつけなければ

カーテンを閉めなくてもいいし、

明かりをつけてまでやることより、

早寝早起きして

充実した朝時間を過ごせることの方が

心地よさも身体の軽さも格別だと

かなりの実感を持って

今更ながら思い至りました。

何度も伝え続けてきてもらっている

ことなのに、聞く耳持たずして

反抗しまくっていた自分が

お恥ずかしい。。。

ブレーカーオフの翌朝、

3時に目覚めてから

ゆったり過ごして、

お部屋のお掃除にお洗濯🫧

お掃除でお部屋が整うと、

畳マットや布団一式も日干ししようと

いう気持ちにもなって、

普段は＋αのできるときにやること

としているようなことへの

腰の軽さが違う。。！

それくらい、

1日を軽やかに過ごすことが

できました✨

ただ、

電気から離れる時間を作ったり、

早く寝たりすることも、

どれもがしなければならないこと

になってしまっては本末転倒。

嬉しいかどうか

楽しいかどうか

そうしたいかどうか

自分の声を聞いて、

大切にしようね。

夜ブログをやめてみたら、

いつ書いたらいいのか

リズムを掴めずに、

3日書けなかった

ポンコツ。。！笑

結局、夜になった😂

日中の過ごし方、

時間の扱い方は

実験中です💨💨

感情のアップダウンが激しくて、

気持ちのやさぐれすねこが

何度となく顔を出すけれど、

無視して大爆発→強制閉店

と、させないためにも、

どろどろした闇な気持ちも

笑い話として話す、

笑って切り替える、を

特に意識している、ここ数日。

これもまた実験💡

今日はここまで❣️

たくさん笑えた今日という日に

感謝をこめて🌈

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初めてやってみたマーブル食ぱん！

は、見事に失敗🤣🤣

折り込みが足りなかったようで、

一番綺麗にマーブル模様が出たのが

これ↑↑↑

練り込んだはずのカボチャが

全くいらっしゃらない部分がたくさんありました笑

普段使っていない型を使ってみたら、

油馴染みがなくてくっつき、

皮がボロボロになってしまったところから

既に失敗！笑

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2024-05-09

自分を知り学ぶという実験ができている喜び

流れを止めていたのは、

自分。。！

目の前にいる人も

自分の鏡で、

あなたはわたし

わたしはあなた

なのだから、

自分にあるものが

跳ね返ってきている。

暮らしにある全てが学びで、

ここSangoは実験の場。

全てが自分を実験する経験

なのだから、

実験結果を共有することも

自分を差し出すこと。

それが、

やる【こと】となり、

実験の喜び

が薄くなってしまった、

当たり前にあることに

なってしまっていたことに

今朝の学びで

気づかせてもらった。

自分のことを

細かく伝えることも、

相手の話を聞き受けるのも、

実験。

関わる

コミュニケーションをとる

という育った家庭、

両親もそのご先祖も

うまくやれなかった、

学んでこれなかったことを

理解と共に気づき、

受け取って変化させる実験🧪

そこに立ち還れたら、

自分の状況、

考えていること、

できること・できないこと、

困っていることなど

伝える言葉を増やせた！

あちらこちらで

助けてもらえて、

時間が作れないと思って

後回しにしていたことが

スムーズに運んだ💨

・ファミリーのお家のお掃除お手伝い

・障害者手帳の更新

(行こうと思ってから1ヶ月経過案件)

・冬物の毛布を洗濯してしまう

(これは行く準備をしてから2ヶ月選手)

に加え、

急ぎで進めたかった

電気工事のことが

急遽動いたり、

お馬さんと走って遊ぶゆとりまで😍

合間合間に気がついたこと、

留守の人の洗濯物を取り込んだり、

目についた物を片付けたり、

自分でやることも、

人にお願いすることも含め、

あ！と意識が向いたことに乗り、

一日が流れるようだった。

これまで

思い込みでやらなかったことを

諦めずにすみ、

気持ちに

軽やかさ、ゆとりがあり、

たくさん笑えた本日。

大成功❣️

いただいた一日に

感謝を込めて🌈

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2024-05-08

■

今日は精一杯だった。

おちゃめなイタズラに笑えず、

泣き出すくらい

気持ちも精一杯。

それくらい、

やれていることがある。

今日だけに限らず、

やってきていて、

自分にさせてこれている。

今日の学びは、

そんな自分を潰さない。

そして、相手があることだから

相手も潰さない。

いじわるな気持ちも

被害者意識も

拗ねるところも

がっかりしたことも、

そんな自分に出会えてよかった。

よくやってる❣️

今日も、ありがとう🌈

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2024-05-03

「死ぬはずだった」から「生きてみよう」へ

死にに行こうとして、

生きてみよう、

生きる喜びを

味わってみようと

思い直したことを

忘れてた！

思い直す前、

生まれるときに

決めてきたことに

舞い戻っていて、

死へと向かう

＝頑張らせる、できようとする

をやっていたことが

理解できて💡

頑張っていたことに、

後から気づかせてもらった

この出来事が、まさに！でした。

し、死んでる。。！😂

死ぬはずだったのが

生きてみようと思い直したことを

思い出せた、　

それも大切に、

今を生きること、

新しい自分を

生きることを楽しみます🌈

今日という日を

ありがとうございました😊

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2024-05-01

素直に、自分へのハードルが下がる

本日の、やらかし。

やっぱりポンコツ😂

朝は、

建築資材の諸々の問い合わせ、

相談、確認、と、状況が変わったり、

抜けていたことに応じて

算段し直しタイム。

結果、

スムーズにパズルがはまって、

二手に分かれて

資材を取りに出かけることに💡

その間、周りを見渡すと、

作業をすすめる人、

台所に立って食事作りをする人、

他にも必要なところに入る人、

全体として

連携がとれているのを見て、

自然とそれができることが

やっぱりすごい✨

と、改めて感じました😊

諸々の準備を終えて、

いざ出かけようとしたら

ちょうど良く朝ごはんが

出来上がっていて。

おいしいごはんが

食べられることに感謝をしながら

ご機嫌でお出かけ♪

行く先々でも

とっても親切に対応してもらって、

みなさんニコニコ笑顔😊

買い出し周りを終えて、

いざ帰り道💨💨

に、

やっちまったのである。

トイレ休憩に立ち寄った

パーキングの駐車場で、

荷台に積んだ資材を

屋根に引っ掛けてしまい💦

資材がへにゃへにゃに

ひん曲がってしまいました😱

ありがたいことに、

屋根の方は驚くほど無傷で、

パーキングの方にも

笑っていただけて、

大事にならなかったのは幸い。

音にびっくり、

車から降りて見て

さらにびっくり、

やっちまったー！というのとで

ちーん。。となったけれど、

状況を知った仲間と

すぐに電話で話せて、

「感激です」というLINEスタンプを

送ってくれた人がいて、

(帰ってから聞いたら、間違いだったらしい🤣)

落ち着けて、笑えたのと、

感激するようなことと

受け取ってもいいんだ💡

と、視野が広がり。

昨日のブログに、

今、この瞬間、

何が起こっても動じない、

どんな波でも乗れる&笑える

自分でいるか

と書いた矢先に、

早速起こるやんけ。。！

こんなことをやらかす

自分を笑う

自分のポンコツさを

本気で知り、

白旗を上げる

気丈に振る舞ったり、

1人で何とかしようと

頑張ったりしない

ことを、

昨日の学びを受けて　

実践を試す

出来事だったんだな。

そして、

1人ではできないから、

できる人たちを

身の周りに置けていること、

それがまたチームであり、

与えられている豊かさである✨

おつかいも

盛大に失敗する自分だけど、

それでいい。

お山に帰ってきて、

へし曲がり作品を見て

爆笑され、またほっとしました☺️

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今日という日、

いただいた経験に感謝をこめて🌈

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道中で見つけた看板！

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