ここ数日、
発酵おうちごはん かりぃの営業日に、
今住んでいるお家の模様替え&事務室の整え、
Sangoのお山は本館の大整理、
【お山】森のひとつむぎて - 一般社団法人Sango 公式ブログ 『ひかり』
その翌日も、倉庫の整理の続き、
と、【動き】の占めるところが多く、
帰ってきたら、ばたんきゅー😪
という日が続きました💨💨
今日も、事務仕事をコツコツとすすめ、
お部屋に続き、数字も整って✨
すっきり爽快🌈
連日の整え作業を通して、
ふと感じた、自分の変化🤩
以前は、持ち物の量も多く、
積極的に行動するほど
掃除や整理整頓自体に
興味を持っていませんでした。
掃除をした後の
気持ちよさは知っているけれど、
大変さや、めんどくささが勝り、
やりたいこと
ではなかった。
しなくてはならないこと、
そういうものだから、
という意識で取り組むことでした。
そんなだった私が、
お掃除や、整理整頓が好きなことになり、
得意です❣️
と、言えるほど、
楽しめるようになったのは、
掃除や整理を通して、
こころも整うこと、
家(うち)は裡(うち)の現れであることを知り、
整えることが喜びになったから✨
その経験を何度も積み重ねることで、
知っていた心地よさが、
めんどくささに勝るようになった❣️
する方が自分にとって快いことになった❣️
からなのだな、と気がついて💨💨
じわじわと時間と経験を経て、
掃除・整理整頓スイッチがONになる、
すごいことが起こっていたのだなぁと
感動です🌈
行動を変えることも同じで、
未知のものと出会う、失敗への恐れ
(＝不快)より、
変えたことによる心地よさが
大きくなったとき、
「意識的に変える」ことが、
【自然と変わる】になっていく。
身についていく。
Sangoのメンバーで、生き方の師でもある、
もこさんがよく伝えてくださる話、
100頭の鹿の群れが水場へ行くのに、
51頭目が水場の方向を向いた時、
群れの移動が始まる、という自然界の法則、
リーダーシップに関するエピソード、
マザーテレサの言葉、
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
そして、
NHKスペシャルシリーズ
人体ＩＩ 遺伝子 第２集
「“ＤＮＡスイッチ”が運命を変える」
NHKスペシャル シリーズ人体の第二弾！「人体Ⅱ遺伝子」 | NHK健康チャンネル
今ブログを書きながら、
この全てが思い出され、リンクして、
学びを反芻していっています🧬
そして、今日の新しい学びがコレ
⬇︎
実験
↗️ ↘️
評価 結果
↖️ ↙️
実践
これを繰り返して、
自分が変わる。
変わる、の先には、
自分を大事にするため、
自分に丁寧にあるため、
自分を喜ばせるため、
がある。
生きることそのものが実験❣️
いろいろあるけれど、
ぐちゃぐちゃになることもあるけれど、笑
それでも、
そんなことも含めて、
毎日、おもしろい！楽しい！と感じること、
生きている実感があること、
それが最高のスイッチON☺️
そんな今に感謝をこめて💖
