福島に来ました🌸
飛行機、バス、新幹線、と
乗り継いで、一日かけての旅。
都会へ出るときは、
マスクやノイズキャンセリング機能の
ついたヘッドホンが
今は必須グッズになってきているけれど、
初めからそうだったわけではないので
使っていなかった頃を振り返ると、
◉自分は必要ない(大丈夫)と思っていた
◉「身を守る」という発想がなかった
◉そもそも気になっていなかった
◉むしろ好んで、化粧品や洗剤など
あれこれ匂いをつけていた
など、
使わないという行動は同じでも、
その理由が変化を辿ってきていたことに
気がついた。
身体の反応と、
他人のためではなく
自分はどう感じるか
という心の声の結びつきの
変化があり、
それと行動とのギャップが
薄くなったのが今だ。
久しぶりのたんぽぽ✨
福島で、
自然に、お花に
癒されて、ほっと🥰
自分を助けるために、
喜ばせるために、
必要な環境を作ってあげているか。
自分に何をさせたいか。
どんな生き方、在り方をしたいか。
と、向き合う今。
とてもとても、
大切な時間を
いただいていることに
感謝です。
今日もありがとうございました🌈
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