一日の終わりに、 休むことに向かう静かな時間。 からだをさわったり、 体操、ストレッチをしたり、 明日やりたいことを 整理することもそう。 ブログを書くのも そんな時間なのだけれど、 昔はそれほどやっていなかった からだケアの時間を 今はどんなに少…
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