今日は身体のキツさと共に、 な一日 痛みを横に置きながら、 自分にできることを させてあげられた。 部屋を片付ける 着替えて身なりを整える 洗濯や掃除をする ことで自分を整え、 痛みから自分軸に戻ってこれて、 湯船に浸かって、お湯で 身体もゆるめるこ…
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