今日は身体のキツさと共に、
な一日🌿
痛みを横に置きながら、
自分にできることを
させてあげられた。
部屋を片付ける
着替えて身なりを整える
洗濯や掃除をする
ことで自分を整え、
痛みから自分軸に戻ってこれて、
湯船に浸かって、お湯で
身体もゆるめることもやれた。
今、目の前にいる人や
いろいろな人と関わり、
ゆんたくして
笑ってその場におれた。
自分を助けつつも
差し出せた私、
今日もよくやりました❣️
今日という一日に、
助け、導いてくださったことに
感謝を込めて🌈
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