今日、受け取ったこと 自分に集中する。 集中して、呼吸が穏やかになると、 頭の中もこころも静かになる。 知っている、気付いているのに まぁいっか!と行動に移さないことが 曖昧という暗示になる。 感じていることを 素直に受け取る。 全てはエネルギー、…
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