朝は、
みんなで沼のおそうじ🌿
6時に集まってから
動きや準備するものの打ち合わせを
する予定で、
目覚ましなしに
4時過ぎには目が覚めて、
からだを整え、
昨日の洗濯物を畳んで
片付けるゆとりがあった✨
久しぶりの沼のおそうじ、
今日は主に
分厚く塊となっていた水草をとって
水の流れをつくる作業を
やりました。
目で見えるものだけでなく、
におい
風
水の流れ
足底の感覚
など、
感じたものに従って
整えていくことが
気持ちよかった😊
朝起きてから
ゆったりとした時間の流れを
感じていたけれど、
気がつけていなかった
【急ぐ】気持ちに
夜のゆんたくで
気づかせてもらった。
見ている、
目に入っている、
ピンときたのに、
その瞬間に
気がついたことより、
やること・そのときやっていること
に急いで、
気がついた自分を、周りも、
雑に扱っていた。
嫌われること、
恥をかくことを恐れて、
評価や時間に追い立てられ、
それに支配される
という思考パターンを
もっていること自体を
自覚させないのも、
恥ずべきことは隠したい
恥の意識の策にはまっている😳
何度も書いている、
無意識に過去を生きている
というやつ。
やられた〜！！
知っているのに、
裡の声に気づいてあげられなくて
ごめんなさい。
恥、
恥ずかしい(と思い込んでいる)
ことがある私をゆるします。
恥ごと、
私をうけたもう。
気づかせていただき、
与えられた学びに
感謝をこめて🌈
