昨日の朝に見た動画、
劣等感
自覚がなかっただけで、
自分の行動の至る所に
実は鎮座しておったことに
気がつかせてもらえ、
おもしろかった🤩
先日、
オーバーヒートして
強制終了モード、
数日間も倒れることになったのも、
この劣等感がミソ。
やりたい！からやっている
ように見せかけて、
頑張らせている、
負荷という圧になるのは、
そうしないと
・愛されない
・価値がない
・認めてもらえない
という、比較からの
ジャッジをしていたのを
発見💨💨💨
話は少し変わって💡
今このブログを書きながら、
眠いながらも
気づいたことをちゃんとまとめたい
と思う自分がいる。
文章にならなくても、
箇条書きやメモでもOK
とも思える反面、文章にしたいのは、
気がついたこと、
思ったことが流れてしまう
ような気がするから。
これまでは
流れないようにとばかり
思っていたけれど、
なぜ流れてはいけないのだろう、
という疑問を初めて持った🤔
気づきを言語化すること、
捕まえようと執着しすぎたら、
他のことや
今ここ目の前に見せられているもの、
自分からのサイン、
本当は受け取れていることも
感じられなくなる。
顕在意識、
自覚の範囲が捉えている以上に、
受け取っていることも
聞いていること、
見ていること、
感じていることも、
ある。
それを知っていたら
いいじゃない、と
思い至った今でした。
よし！
かいつまんで書いた！
もう一つの
トピックは【罪悪感】
これも日々いらっしゃる感情なので、
あわてずに、見つけていくのだ😁
今日も与えられていること、
糧に感謝です🌈
