もうすぐ父ちゃんが沖縄に来まーす！
滞在日程や予定のことで
やりとりをしていたときに、
私は、○日と○日は〜があるので、
空いていません
と(事前に)伝えていても、
思いっきし予定があると
伝えている日に
〜へ一緒に行けるか？
と聞いてくる父ちゃん。
わ、わたしの話、聞いてた？
改めて、
○日と○日は〜があるので、
私は行きません
でも、別の日、◉日は一緒に
キャンプに行きたいと思うのだけど、
どうですか？
とお伝えしたのですが、
そんなやりとりを数回繰り返して。
イライラしてましたー！！！笑
過去にこんなやりとりは数多あって、
噛み合わなさから、
邪魔されている
という傷、恐れを反芻。
父ちゃんがいることに気を遣って、
やりたいことができなくなるのがいやだ
↓
父ちゃんに会うことも、
やりたいこと・嬉しいことでは
なくなってくる
↓
わたしの邪魔するんじゃねー！
という気持ちに発展
この一連の反応の流れも
反芻してたんだなー！と
気がついた🤩
父ちゃんに会えるのは嬉しい
自分のやりたいこともやりたい
どっちもやりたいんだけど、
私の都合と父ちゃんの都合を調整して、
どういう風に予定が組めるかな？
という建設的な話ができることを
今は知っている、覚えてきたことが
見えなくなっていたみたい〜😂
この、
邪魔されている
という意識、
遺伝子易経44番の心の闇【妨害】
そのものなのですが、
前にもそのことに触れたブログを
書いたことがあったのも
思い出して💡
これまでやってきた、
父ちゃんとの付き合い方、距離感を、
被害者意識や拗ねを超えて、
変化させられるチャンスにあって、
自分のこうしたい、を伝え、
相手のそうしたい、も聞いて、
相談しながら
新しい方法を見つける・創ることを、
挑戦してるじゃないか〜！
とも、気がついた💡
反芻してるときは
いろいろ見えなくなるね〜😂
今日も順調にポンコツであります！🙌🏻
感謝🌈🌈🌈
今朝の光✨😊
