月に一度のからだのデトックス開始。
ここのところ、
ものすごく目が痒くなって
目玉が腫れる&充血したり、
鼻も同じで、
(鼻のかみすぎで鼻血が出た🤧)
花粉症のような症状が
突然現れることもあって、
絶賛排出中。
「排出することにエネルギーを
使っているので、無理なくゆっくり動きます」
と、朝の申し送りで
自分のからだの調子も伝えられて、
そうすることの許可を
自分にも出せたから安心😊
今日のからだの動きを楽しめて、
パイプベッドの組み立てや、
いただきもののパパイヤの
下ごしらえができました♪
(動画鑑賞までしながら✌🏻)
元気に走って飛び回るときもあり、
ゆったりゆっくり、
おうちしごとをするときもあり。
メリハリのおかげで、
片方だけだと見えないことも
見えてくる。
いつものように
動けなかったからこそ、
見えた景色に感謝🌈
🌿こんな私が仲間と共に生きるコミュニティ 「一般社団法人Sango」
🌿宿をつくり、営むことも 私たちの暮らしの一部 「やんばるの宿 ゆい」
🌿食べることも自分を知り、つくること。 それを目一杯楽しむ私たちのお台所 「発酵おうちごはん かりぃ」
