今日はSangoの全体ミーティング❣️
言葉や、思考だけからの理解をしている
自分にふと気づいた瞬間があり、
思考と自分が同一化していたことに
気がついた昨日の学びから、
どうするか、を考えることより、
自分の内に何があるか
からだに何が起こっているか
に焦点をあててみた💡
言葉から解釈しようとするでなく、
説明する言葉を探すでもない。
その感じているもの、
内からのサインにまずはYESを❣️
言葉は後からついてくる、
をやってみたミーティングでした✨
嬉しいね😊
今日はここまで🌙
おやすみなさい💤
