おやすみなさい、の一言だけ書いて、
アップ未遂に気づかないまま
眠りに落ちた昨日。
今朝まで持ち越すほど、
おつかれでございました。
気持ちが、ね😅
自分と、相手との距離感、
立場の切り替えを
訓練中なう！
遠慮も、
責任を持ちすぎていること。
人とものごと、
自分と相手をわけて、
自分ファースト。
それが何よりも
シンプルだ。
気がついたこと、
できたことに喜ぶのは一瞬で、
あっという間に次の悩みの中にいる、
というのは、よくやるやつ。
それをしていることに気がついて、
それにもがっかりするくらい、
「気づく」ことの喜びを
認識するのが薄いんだなぁ。
またダメ出しして、ごめんねー！！
と、自分に謝って、
たくさん泣きました。
そういうことなら、
「気づきは喜び」だと
脳がより認識できるように、
そんな経験をたくさん積んで、
回路をぶっとく育てようじゃないか✨
自分を蔑ろにすることで
からだが死へと向かい、
顔つきまで老け込むのも一瞬なくらい、
こころで思っていることが
即形に現れるのと同じように、
脳の回路を発達させるのも
自由自在なはずなんだ😁
実験してやろうじゃん♫
紫蘇酵素シロップ✨
すっかりかさが減って、エキスが出てきたよ✌🏻
