不安と共存する🙆‍♀️

自分のやりたいことをやっていると、

自分だけ好きなことをしてもいいのだろうか、

という気持ちが出てくることがある。

 

そこには2つの不安があって、

 

 

①  1つ目は、

 

興味に対する熱量、 

実際に行動に移す熱意や

衝動の大きさ、タイミングの

違いへの不安。

 

1人だけで先走っているような、

振り返ってみたら誰もいなかった、

みたいな感じ。

 

分離感 でもある。

 

 

 

 

 

②  2つ目は、

 

反応がないことへの不安。

 

反対されているわけではないが、

(むしろ応援してもらっているのだけれど)

自分の期待する、

安心できる反応がかえってこないと、

不安が出てくる。

 

 

①②共に、

大学のマネージャー時代にも

同じことを感じていたことを

思い出し、

 

 

そこに通ずる、

根っこの傷は何だろうと

見つめてみたら、

 

 

関心を持ってもらえなくなること

嫉妬の対象になること

そして、孤独になること。

 

そんな怖さがあった。

 

 

それらが、

 

自分を小さくして、

自信のなさをひっぱっていた。

 

 

 

これまで見ることすら怖かったことの

蓋を開けて、覗き込み始めている。

 

 

どうしたらいいかわからず、

 

怖さから目を背けて、

他の何かで気を紛らわすことのほかに、

 

怖さと共存する、

どっぷり浸かって、

しっかり感じてあげる

 

という方法を知ったので、

 

今度は、

怖さに抵抗することを

手放していきます✨

 

 

自分の正直への不誠実さが

曖昧をうみ、

 

誠実であると、

になる。

 

 

今まで発現できなかったことが、

自分の中に言葉として生まれるのは

嬉しいな😊

 

 

感謝を込めて🌈

 

f:id:maaarry:20220110225632j:image

今日は、まさに!こんな日😂

 

 

 

🌿こんな私が仲間と共に生きるコミュニティ

 「一般社団法人Sango」

 

🌿宿をつくり、営むことも

 私たちの暮らしの一部

 「やんばるの宿 ゆい」

 

🌿食べることも自分を知り、つくること。

 それを目一杯楽しむ私たちのお台所

 「発酵おうちごはん かりぃ」

https://www.instagram.com/family.yaaninju.karii/