今日はお山でDIY☀️
キッチンの換気扇取付をやりました😋
before
↓
after
やったね✨✌🏻
かねてより要望は上がっていて、
意識はしていたものの
手掛けるまで時間がかかっていたので
ほっと一安心😊
朝から、
からだの重さ&痛みを感じながら、
ゆっくりとお洗濯したり、
役場へ行ったり、
身の回りを整えてから
お昼頃からやり始める🪚
が、、
段々と重さと痛みが増していき、
こんなときは
かがんだ体勢から立ち上がったり、
工具を数メートル先まで取りに行ったりが
ものすごく億劫になっていく。。😥
本日の沖縄は26℃もあったそう！
アイスでも食べながら、
ゴロゴロしたーい
もうなにもしたくなーい
こもりたーい
くらいの気持ちになりました(´Д` )
いつもより力も入らないから、
押さえたり、支えたりを
近くにいたまっきーに声をかけて
手伝ってもらい、
笑いながらやって
やる気が出た❣️😆
基本的には一人でやっていた
今日の作業だけれど、
すぐ近くに仲間がいて、
助けを求めたら、
手を止めて手伝ってくれて。
一人だけど、独りではない
誰を気遣うでもなく、
自分の好きなように一人でやる、
自分を整えるためのひとり時間や
空間も大切だけれど、
孤独じゃない。
それがどれほど励みになることか。
今、ゆりぞうくんと
2人暮らしをしていますが、
それも今日感じたことと同じで。
一人だったら、
日々もっと鬱にはまっていたはず。。
鬱は常にあるけれど😂
からだがしんどい時は特に、
こもりたい自分と、
立ち上がろうとする自分の葛藤を
む〜り〜(´Д` )と
あっさり諦めているんだろうなぁ
と思います😅
自分に対しても
サボり癖の強い私だからこそ、
同じしごとをしていても、
していなくても、
【一緒にいる】
仲間がいてくれることが、
私も自分を諦めない！と
ダルさにかまけて引きこもろうとする、
サボろうとする私を
引き上げる力になる✨
本当にありがたい限り。
何はなくとも、
人がいる。仲間がいる。
それが何よりの財産だ🌈
そんな風に感じていることが
すごく嬉しいです☺️
感謝を込めて💖
