昨日の夜はあまり寝付けず、
うとうとするも、何度も目が覚めて
トイレへ。
満月時期は眠れなくなることが多い、
狼女子です🐺
(そうは言っても、寝てないわけではない笑)
朝は、からだが痛くて
なかなか起きられませんでした。
色々とやりたいことはあったけれど、
こんなときは予定変更💡
とは言っても、頑固な私は
どうしてもやりたかった
事務しごと1つだけはやって、笑
残りを変更！
お昼頃から
ゆっくりお風呂に浸かりました。
塩を入れた熱めのお湯で、
ぼ〜っと半身浴。。。
もともとお風呂は好きな方ですが、
沖縄では湯船につかる習慣が
ほとんどありません。
普段はシャワーですませるので、
たまにお湯にしっかり浸かって
からだを温め、汗をかくことで
体内のめぐりをリフレッシュすることを
意識してやっています😊
お風呂のあとは、
ねえねえお手製のヨモギオイルを使って
マッサージ✨
特に足を念入りに✌🏻
足の甲の厚さがうすくなり、
足指、爪まわりもピカピカになりました♪
嬉しいな〜💖
昔、毎日せっせと塗っていた
甘ったるい香りのする、ありとあらゆる
クリームの類は必要なくなったけれど、
時折、こうして植物さんの力を
からだを癒すことに活用させて
もらっています🌿
身のまわりにある自然を
暮らしに活かすことができる
贅沢🌈
本当にありがたいです✨
