今日はからだが痛かった日💨
なんだか自分のからだじゃないみたいで、
動かそうにも力の入れ方まで
いつもと違う。。。
じぇんじぇん！
いつものようには動けなかったから、
いつもは2個持ちするようなものも、
今日は1個ずつにしようね〜
ゆっくりやろうね〜
と、あえて口に出して声かけし、
いつものように動こうとすることを
やめました🙆♀️
したらば、
そんなこんな言いつつも、
進んでる！🤩
物置を立てるための、
土台基礎づくりも
助っ人を引き寄せ、
あっさり完成✨
その後も資材の積み下ろしをしたり、
合間に、キニーネ職人ゆりぞうくん
がキニーネを作った後の
レモンの皮と実を活用して、
レモンジャムやレモンピクルスを
作ったり、
お誕生日のお友達に
レモンジャムを入れた蒸しぱんを
作ったり、
と、
いろいろやってるな〜笑
今のからだをみて、
自分の力で持ち上げようとすることと、
過去の「できた」と比較し、
今に「できない」をみて
ただ頑張らせようとすることは
違うね😊
久しぶりにエプソム風呂にも入って、
こんな日はより念入りにからだケアもして、
早めにおやすみしまーす💤
雨予報だったはずの、おひさま♪
外作業中は晴れていてくれました☀️
ありがとう🌈
